A NEGATIVE MIND WILL NEVER
GIVE YOU A POSITIVE LIFE
Ein negativer Geist, wird niemals ein positives Leben führen. Daran glaube ich und bin davon überzeugt, dass wir selbst etwas verändern können - an uns selbst, um uns herum und in der Welt.
Diese ist heute turbulenter, herausfordernder und anspruchsvoller denn je. All zu oft befinden wir uns in negativen, kaum enden wollenden Gedankenschleifen. Die eigenen Denk- & Verhaltensmuster wahrzunehmen hilft uns dabei zu erkennen, dass wir die Wahl habe, wie wir mit Krisen, Kriegen und anderen Katastrophen umgehen wollen. All zu oft plagen uns Zweifel, Ängste, Wut und Trauer, Ja, auch diese Gefühle wollen und dürfen gesehen werden. Wir können lernen sie anzunehmen, die gewünschten Veränderungen anzugehen und damit Verantwortung zu übernehmen - für ein gesundes, glückliches, gelassenes und friedliches Leben auf diesem wunderbaren Planeten. Genau dabei begleite ich Unternehmen und Menschen, um die mentale Gesundheit aller zu stärken und damit psychischen Erkrankungen vorzubeugen.
Die MENTAL HEALTH & HAPPINESS Angebote
Gesunde Unternehmenskultur
...für mehr Motivation, Commitment, Wir-Gefühl.
Wir beginnen immer mit einer Analyse des Ist-Zustandes hinsichtlich der psychischen Belastungen und des mentalen Gesundheitszustandes der Beschäftigten in Unternehmen.
So ermitteln wir vorab den konkreten Bedarf, erarbeiten gemeinsam eine Gesundheitsstrategie und leiten darauf basierend passende,
gesundheitsfördernde Maßnahmen ab.
Damit gehen wir über die klassische Beratung hinaus, denn wir geben konkrete Handlungsempfehlungen und unterstützen und begleiten darüber hinaus, für erfolgreiche Veränderungsprozesse in einzelnen Teams oder einer ganzen Organisation.
Gemeinsam zu mehr Zufriedenheit im (Arbeits-)Leben.
Entdecke wie Achtsamkeit und Resilienz für ein starkes, gesundes und erfolgreiches Miteinander in Teams sorgt und wie viel mehr Spaß die Zusammenarbeit macht, wenn wir uns mit Wertschätzung, Offenheit und Akzeptanz begegnen.
Wir bieten ebenso inspirierende und aktivierende Impulsvorträge als auch interaktive Workshops an - sowohl in Präsenz vor Ort als auch digital.
Kick-Off Veranstaltungen, festliche Events wie Weihnachtsfeiern oder auch Paneldiskussionen sind genau unser Ding. Denkanstöße zu liefern, Motivation zu wecken und Menschen in ihrer Gesundheitskompetenz und Selbstwirksamkeit zu stärken
- das ist unsere Mission.
Komm ins Erleben, lerne Dich anzunehmen und finde Entspannung.
Lerne was gesunde Selbstführung für Dich bedeutet und finde zu mehr mentaler Stärke und Gelassenheit in allen Lebensbereichen - für Dein glückliches Leben im Einklang mit Deinen Bedürfnissen.
Das Erlernen wirksamer Methoden aus dem achtsamkeitsbasierten Stressmanagement, stärkt nicht nur die Fähigkeit den eigenen Körper und Geist besser wahrzunehmen, sondern dadurch vor allem auch, besser für sich sorgen zu können.
Achtsame Selbstfürsorge ist echte Gesundheitsförderung.
Diese gelebte Achtsamkeit ermöglicht es uns gesünder, glücklicher und gelassener zu leben.
Nebenbei wirkt sich eine achtsame Haltung auch auf unsere Mitmenschen aus. Sie macht uns empathischer und mitfühlender und fördert dadurch ein wohlwollendes Miteinander - in der Familie, in Unternehmen, in der Schule, in der Gesellschaft - auf unserer Erde.
Über
MENTAL HEALTH & HAPPINESS
Wir alle wünschen uns glücklich und erfolgreich zu sein. Diese Wünsche sind alles andere als ein "Nice-to-Have". Denn sie resultieren aus unseren psychologischen Grundbedürfnissen. Und je besser diese erfüllt sind, desto besser geht es uns und desto erfolgreicher sind wir.
Das heutige Family-Work-Life ist turbulenter, herausfordernder und anspruchsvoller denn je. Die Gründe hierfür sind vielfältig. Da ist es nicht verwunderlich, dass wir nicht immer happy sind. Und müssen wir auch gar nicht sein.
Und dennoch haben wir die Wahl - können wir es steuern, indem wir die Segel in die richtige Richtung ausrichten. Und genau dabei begleiten wir von LAURA Gaida - MENTAL HEALTH & HAPPINESS Unternehmen und Menschen. Unser Ziel ist es gemeinsam eine gesunde Unternehmenskultur zu entwickeln. Unser Zugang: Achtsamkeit. Die Menschen und ihre Bedürfnisse im Mittelpunkt. Mit all ihren Stärken und Kompetenzen, ebenso wie mit ihren individuellen Herausforderungen und vermeintlichen Schwächen.
Den Mensch als Erfolgsfaktor zu sehen, das ist es was Vorteile auf allen Seiten bringt. Unternehmen haben Einfluss - nicht nur auf die Wirtschaft, sondern vor allen Dingen auf die Beschäftigten und deren soziales Umfeld. Mit dem Wissen über unsere mentalen Grundbedürfnisse ist es ein Leichtes, anderen und sich selbst mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden zu schenken. Für ein glückliches und erfolgreiches Miteinander.
Deine Fragen!?
Nur her damit - Wir freuen uns :)
Unsere Kunden & PartnerInnen
Der MENTAL HEALTH & HAPPINESS Podcast.
Höre doch direkt hier gleich mal in die aktuelle Folge rein:
